quarta-feira, 30 de novembro de 2011
Peixes aparecem mortos no Rio dos Sinos em São Leopoldo
Mortes teriam sido provocadas pela falta de oxigênio na água
Diversos peixes apareceram mortos ao longo do Rio dos Sinos na manhã desta quarta-feira, principalmente, na altura do canal do Arroio João Corrêa. O baixo nível das águas e esgoto despejado pelos municípios são fatores que contribuem para a mortandade:
— Nesse ponto o esgoto trazido pelo arroio diminui ainda mais o oxigênio da água. Peixes grandes conseguem fugir, mas os menores acabam morrendo — afirma o assessor para o meio ambiente do Ministério Público, Jackson Müller.
Apesar da previsão de chuva para a tarde de hoje, o volume não deve ser suficiente para aumentar o nível do Sinos, apenas para levar os detritos dos arroios para dentro rio, o que diminuiria ainda mais o oxigênio da água.
Ontem, o Rio dos Sinos atingiu, em Novo Hamburgo, o nível mais baixo já registrado em um mês de novembro desde que o Serviço de Água e Esgoto de Novo Hamburgo (Comusa) começou a realizar medições, há 13 anos. No início da tarde, o rio estava com 2,13m. Para este período, o nível normal do rio é entre 3m e 5m.
— Nesse ponto o esgoto trazido pelo arroio diminui ainda mais o oxigênio da água. Peixes grandes conseguem fugir, mas os menores acabam morrendo — afirma o assessor para o meio ambiente do Ministério Público, Jackson Müller.
Apesar da previsão de chuva para a tarde de hoje, o volume não deve ser suficiente para aumentar o nível do Sinos, apenas para levar os detritos dos arroios para dentro rio, o que diminuiria ainda mais o oxigênio da água.
Ontem, o Rio dos Sinos atingiu, em Novo Hamburgo, o nível mais baixo já registrado em um mês de novembro desde que o Serviço de Água e Esgoto de Novo Hamburgo (Comusa) começou a realizar medições, há 13 anos. No início da tarde, o rio estava com 2,13m. Para este período, o nível normal do rio é entre 3m e 5m.
sábado, 26 de novembro de 2011
Saiba mais sobre as Mucopolissacaridoses, doenças genéticas que prejudicam o metabolismo
Erros inatos do metabolismo. Assim podem ser caracterizadas as Mucopolissacaridoses (MPS), doenças genéticas causadas pela deficiência de uma das enzimas essenciais para a degradação das moléculas glicosaminoglicanos (GAGs). O mau funcionamento dessas enzimas pode levar a problemas clínicos, que comprometem órgãos como fígado, baço, pulmão e coração, além de vias respiratórias, ossos e articulações.
Embora os portadores de MPS nasçam normais, os sinais e os sintomas da doença — cuja manifestação é progressiva — vão surgindo progressivamente. O tratamento multidisciplinar é fundamental para proporcionar uma melhor qualidade de vida aos pacientes. Em muitos casos, o transplante de medula pode ser uma alternativa. Para três tipos de Mucopolissacaridoses, já existe um tratamento específico, baseado na reposição da enzima deficiente.
Com o intuito de debater o diagnóstico e o tratamento da doença, pesquisadores e especialistas do Brasil e de outros países estão reunidos em Porto Alegre desde a última sexta-feira, para o 8º Simpósio sobre Mucopolissacaridoses. O evento se encerra neste domingo, quando acontece no Parque da Redenção, às 11h, o "Ato de Mobilização pelas MPS". O encontro é voltado para profissionais da saúde, portadores de MPS e familiares.
O principal objetivo do Ato é chamar a atenção da sociedade gaúcha e brasileira para essas doenças, cujas diretrizes para seu tratamento multidisciplinar ainda não foram adotadas pelas autoridades de saúde, o que torna os pacientes ainda mais vulneráveis.
Para o Coordenador geral da Rede MPS Brasil — parceria de centros brasileiros que atendem pacientes com Mucopolissacaridoses (MPS) —, Dr. Roberto Giugliani, o evento é uma oportunidade de reunir especialistas de diferentes áreas e famílias com mucopolissacaridoses para discutir os problemas causados pela doença e trocar experiências.
— Apesar de serem individualmente raras, estas doenças afetam quase mil brasileiros, que sofrem com a falta de atendimento especializado — explica.http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3574173,Saiba-mais-sobre-as-Mucopolissacaridoses-doencas-geneticas-que-prejudicam-o-metabolismo.html
Podem ficar comprometidos órgãos como fígado, baço, pulmão e coração
Erros inatos do metabolismo. Assim podem ser caracterizadas as Mucopolissacaridoses (MPS), doenças genéticas causadas pela deficiência de uma das enzimas essenciais para a degradação das moléculas glicosaminoglicanos (GAGs). O mau funcionamento dessas enzimas pode levar a problemas clínicos, que comprometem órgãos como fígado, baço, pulmão e coração, além de vias respiratórias, ossos e articulações.
Embora os portadores de MPS nasçam normais, os sinais e os sintomas da doença — cuja manifestação é progressiva — vão surgindo progressivamente. O tratamento multidisciplinar é fundamental para proporcionar uma melhor qualidade de vida aos pacientes. Em muitos casos, o transplante de medula pode ser uma alternativa. Para três tipos de Mucopolissacaridoses, já existe um tratamento específico, baseado na reposição da enzima deficiente.
Com o intuito de debater o diagnóstico e o tratamento da doença, pesquisadores e especialistas do Brasil e de outros países estão reunidos em Porto Alegre desde a última sexta-feira, para o 8º Simpósio sobre Mucopolissacaridoses. O evento se encerra neste domingo, quando acontece no Parque da Redenção, às 11h, o "Ato de Mobilização pelas MPS". O encontro é voltado para profissionais da saúde, portadores de MPS e familiares.
O principal objetivo do Ato é chamar a atenção da sociedade gaúcha e brasileira para essas doenças, cujas diretrizes para seu tratamento multidisciplinar ainda não foram adotadas pelas autoridades de saúde, o que torna os pacientes ainda mais vulneráveis.
Para o Coordenador geral da Rede MPS Brasil — parceria de centros brasileiros que atendem pacientes com Mucopolissacaridoses (MPS) —, Dr. Roberto Giugliani, o evento é uma oportunidade de reunir especialistas de diferentes áreas e famílias com mucopolissacaridoses para discutir os problemas causados pela doença e trocar experiências.
— Apesar de serem individualmente raras, estas doenças afetam quase mil brasileiros, que sofrem com a falta de atendimento especializado — explica.
Até 2030, 552 milhões de pessoas terão diabetes
Um em cada adulto pode desenvolver diabetes até 2030, indicam estatísticas mais recentes --hoje é um em cada 13. A região mais prejudicada seria a África, com uma elevação de até 90% em ocorrências da doença nas próximas duas décadas.
Uma pessoa morre a cada 10 segundos de diabetes no mundo
O contingente de portadores equivaleria a 552 milhões de pessoas no mundo, aponta a Federação Internacional de Diabetes, que apresentou um relatório nesta segunda-feira com base em fatores como envelhecimento da população e mudanças demográficas.
Nessa estimativa, foram incluídos os dois tipos de diabetes, assim como casos não diagnosticados, mas a projeção é "conservadora", diz a federação, pelos números não contabilizarem o impacto do aumento da obesidade.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), há 346 milhões de diabéticos no mundo. A maioria das mortes (80%) ocorre em países em desenvolvimento.
O diabetes tipo 2, que atinge pessoas da meia idade e está relacionado ao ganho de peso e à vida sedentária, predomina entre os doentes.
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1006447-ate-2030-552-milhoes-de-pessoas-terao-diabetes.shtml
Um em cada adulto pode desenvolver diabetes até 2030, indicam estatísticas mais recentes --hoje é um em cada 13. A região mais prejudicada seria a África, com uma elevação de até 90% em ocorrências da doença nas próximas duas décadas.
Uma pessoa morre a cada 10 segundos de diabetes no mundo
O contingente de portadores equivaleria a 552 milhões de pessoas no mundo, aponta a Federação Internacional de Diabetes, que apresentou um relatório nesta segunda-feira com base em fatores como envelhecimento da população e mudanças demográficas.
Nessa estimativa, foram incluídos os dois tipos de diabetes, assim como casos não diagnosticados, mas a projeção é "conservadora", diz a federação, pelos números não contabilizarem o impacto do aumento da obesidade.
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), há 346 milhões de diabéticos no mundo. A maioria das mortes (80%) ocorre em países em desenvolvimento.
O diabetes tipo 2, que atinge pessoas da meia idade e está relacionado ao ganho de peso e à vida sedentária, predomina entre os doentes.
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1006447-ate-2030-552-milhoes-de-pessoas-terao-diabetes.shtml
Austrália aprova imposto sobre emissões de dióxido de carbono
O Senado da Austrália aprovou nesta terça-feira um conjunto de leis para taxar as emissões de dióxido de carbono a partir de meados de 2012 para combater a mudança climática.
"É um momento histórico", disse pouco antes da votação a senadora e ministra de Finanças australiana, Penny Wong, enfatizando que o Governo procura "garantir a prosperidade" da Austrália através de "uma economia diferente, uma forma de emprego diferente e a produção de energias limpas".
A partir do dia 1º de julho de 2012, o governo imporá uma taxa de 23 dólares australianos (US$ 23,7) pela tonelada de dióxido de carbono.
O imposto, que será pago por 500 empresas consideradas as maiores poluidoras da Austrália, aumentará gradualmente até julho de 2015, quando entrará em vigor um esquema de troca de emissões no qual o mercado regulará os preços.
Com 36 votos a favor e 32 contra foi aprovado o pacote de 18 leis denominado "Lei de Energia Limpa 2011", e ao ter o sinal verde sem nenhuma emenda será transformado em lei, segundo informou a agência de notícias local AAP.
"É um dia verde, um daqueles que ressoará no tempo", disse o líder do Partido Verde, Bob Brown.
Por sua parte, a coalizão opositora prometeu derrubar a lei se vencer as próximas eleições, previstas para 2013.
O líder da oposição no Senado, Eric Abetz, declarou que esta medida se trata "da traição mais grosseira ao mandato eleitoral da história política australiana" e frisou que o imposto aumentará o custo de vida, além de não contribuir para a proteção do meio ambiente.
http://www1.folha.uol.com.br/ambiente/1003204-australia-aprova-imposto-sobre-emissoes-de-dioxido-de-carbono.shtml
O Senado da Austrália aprovou nesta terça-feira um conjunto de leis para taxar as emissões de dióxido de carbono a partir de meados de 2012 para combater a mudança climática.
"É um momento histórico", disse pouco antes da votação a senadora e ministra de Finanças australiana, Penny Wong, enfatizando que o Governo procura "garantir a prosperidade" da Austrália através de "uma economia diferente, uma forma de emprego diferente e a produção de energias limpas".
A partir do dia 1º de julho de 2012, o governo imporá uma taxa de 23 dólares australianos (US$ 23,7) pela tonelada de dióxido de carbono.
O imposto, que será pago por 500 empresas consideradas as maiores poluidoras da Austrália, aumentará gradualmente até julho de 2015, quando entrará em vigor um esquema de troca de emissões no qual o mercado regulará os preços.
Com 36 votos a favor e 32 contra foi aprovado o pacote de 18 leis denominado "Lei de Energia Limpa 2011", e ao ter o sinal verde sem nenhuma emenda será transformado em lei, segundo informou a agência de notícias local AAP.
"É um dia verde, um daqueles que ressoará no tempo", disse o líder do Partido Verde, Bob Brown.
Por sua parte, a coalizão opositora prometeu derrubar a lei se vencer as próximas eleições, previstas para 2013.
O líder da oposição no Senado, Eric Abetz, declarou que esta medida se trata "da traição mais grosseira ao mandato eleitoral da história política australiana" e frisou que o imposto aumentará o custo de vida, além de não contribuir para a proteção do meio ambiente.
http://www1.folha.uol.com.br/ambiente/1003204-australia-aprova-imposto-sobre-emissoes-de-dioxido-de-carbono.shtml
Comentário:
Eu acho que esse conjunto de leis, foi uma medida muito boa aceita pelo senado da Áustrália, fazendo com que as proprias impresas que prejudicam o meio ambiente entre outros fatores que acabem sendo prejudicados pela poluição das empresas, acabem pagando esses danos que mesmoa assim são irreversíveis.
Eu acho que esse conjunto de leis, foi uma medida muito boa aceita pelo senado da Áustrália, fazendo com que as proprias impresas que prejudicam o meio ambiente entre outros fatores que acabem sendo prejudicados pela poluição das empresas, acabem pagando esses danos que mesmoa assim são irreversíveis.
quarta-feira, 23 de novembro de 2011
segunda-feira, 31 de outubro de 2011
COMENTÁRIO:
Essa reportagem é um alerta para as mulheres, tendo assim ter que se preocupar com a formula do anticoncepcional, e ir em busca de auxilio medico para maiores explicações.
Se não houver essse cuidado como citado na reportagem mulheres correm o risco de desenvolver trombose venenosa profunda uma doença, que muitas mulheres desconhecem e que trás muitos fatores de risco.
Essa reportagem é um alerta para as mulheres, tendo assim ter que se preocupar com a formula do anticoncepcional, e ir em busca de auxilio medico para maiores explicações.
Se não houver essse cuidado como citado na reportagem mulheres correm o risco de desenvolver trombose venenosa profunda uma doença, que muitas mulheres desconhecem e que trás muitos fatores de risco.
Anticoncepcionais aumentariam risco de trombose venosa, diz pesquisa dos Estados Unidos
No Brasil, Anvisa monitora reações adversas em pacientes que fazem uso do medicamento
Estudos divulgados na última semana pela Food and Drugs Administration (FDA), agência reguladora de medicamentos dos Estados Unidos, sugerem que mulheres que tomam anticoncepcional contendo o hormônio drospirenona têm maior risco de formação de coágulos sanguíneos, o que pode representar mais chances de desenvolver trombose venosa profunda e tromboembolismo pulmonar. O risco seria menor em mulheres que tomam contraceptivos orais contendo o progestágeno levonorgestrel.
Os resultados da pesquisa, publicados no British Medical Journal, levaram a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) a divulgar nota, nesta segunda-feira, solicitando que os profissionais de saúde notifiquem reações adversas graves verificadas em mulheres que tomam anticoncepcional contendo o hormônio drospirenona, mesmo que as reações estejam descritas em bula.
A Anvisa recomenda ainda que pacientes que tomam esse tipo de pílula comuniquem imediatamente seu ginecologista caso desenvolvam reações adversas durante o uso do contraceptivo, e sigam as recomendações médicas. O órgão informa que não concluiu parecer definitivo sobre os medicamentos e, por enquanto, é favorável ao uso, desde que sob supervisão médica.
Saiba mais sobre a trombose venosa profunda
A trombose venosa pode ser de natureza genética ou estar relacionada a traumas e cirurgias, bem como ao estilo de vida de cada paciente. O sintoma mais frequente é dor na panturrilha, associada a vermelhidão, inchaço e sensação de peso nas pernas. Na fase aguda, a trombose venosa pode causar embolias pulmonares, muitas vezes fatais. Bons hábitos alimentares e prática regular de atividades físicas atuam na prevenção. Obesidade, sedentarismo e tabagismo são fatores de risco.
http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3545818,Anticoncepcionais-aumentariam-risco-de-trombose-venosa-diz-pesquisa-dos-Estados-Unidos.html
domingo, 23 de outubro de 2011
Dieta rica em cálcio ajuda a prevenir a osteoporose
Doença aumenta risco de fraturas e atinge principalmente as mulheres
Pelo menos 10 milhões de brasileiros sofrem de osteoporose, a perda gradual de massa óssea a partir da meia idade e que atinge principalmente as mulheres depois da menopausa. Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose, uma em cada três mulheres acima de 50 anos tem a doença. E de cada três pessoas que sofreram fratura no quadril, uma tem osteoporose.
No Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a cada ano ocorrem cerca de 2,4 milhões de fraturas decorrentes da osteoporose, sendo que 200 mil pessoas morrem todos os anos no país devido a essas fraturas.
Entre os fatores de risco relacionados à doença estão: idade avançada, baixo peso, etnia caucasiana, histórico de doença na família, deficiência hormonal, dieta pobre em cálcio, uso de determinadas medicações como corticoides, hábito de fumar, abuso de álcool e vida sedentária. Entre as mulheres, os números da doença são alarmantes: 40% das pacientes com osteoporose sofrem quedas.
– A coluna, o fêmur, as costelas e o pulso são os locais mais atingidos. As quedas podem acontecer pela sensação de fraqueza nos ossos, uma das principais características da doença – explica o ortopedista Adalto Lima. – Mas esse risco pode ser amenizado com a adoção de uma dieta adequada, rica em cálcio e vitamina D, e a prática de atividades físicas, hábitos que fortalecem a musculatura, proporcionando uma maior segurança e equilíbrio – ensina o médico.
O problema é que os brasileiros não dão muita importância à osteoporose. Estudo feito pela Brazos (The Brazilian Osteoporosis Study) avaliou 2.420 pessoas acima de 40 anos, em 150 municípios das cinco regiões do país. Apenas 6% dos entrevistados sabiam que sofriam da doença. Isso significa que a maioria ainda não sabe como se prevenir, desconhece o diagnóstico e o tratamento da osteoporose.
– A osteoporose é silenciosa. Por isso, principalmente mulheres acima de 40 anos e idosos, devem redobrar a atenção. É importante que a pessoa faça exercícios regulares, mantenha uma dieta rica em cálcio e vitamina D e se exponha ao sol, nos horários recomendados, para evitar a doença – reforça o ortopedista Everaldo Vasconcelos.
Antes de a osteoporose se manifestar, geralmente ocorre a osteopenia, o enfraquecimento ósseo, uma alteração que já aumenta o risco de fraturas. A boa notícia é que nessa fase é mais fácil tratar. O ortopedista Ilídio Pinheiro explica que o diagnóstico é feito por meio de exame clínico e da densitometria óssea, que revela o percentual de perda da massa.
– Até 25% de perda óssea sugere osteopenia. Uma perda maior já sinaliza a osteoporose – diz Ilídio.
Nas mulheres a incidência é maior, pois a menopausa caracteriza-se principalmente pela diminuição do estrógeno, um hormônio muito importante no estímulo à formação da massa óssea. Mas a doença também atinge os homens: um em cada oito acima dos 65 anos. Eles começam a perder massa óssea mais tarde e têm ossos e músculos maiores, diz a fisiatra Pérola Plapler.
Ela lembra que exercícios são indicados tanto na prevenção quanto no tratamento. Musculação, corrida e caminhada são boas opções. Nos casos em que já existe osteoporose, a pessoa deve ser acompanhada por médico e profissional de educação física.
E quanto mais variada a dieta melhor. A nutricionista Camila Ragne Torreglosa recomenda consumir alimentos ricos em cálcio, como leite, iogurte, queijo, sardinha e brócolis. O cálcio é responsável pela formação e manutenção da massa óssea. Não podem faltar alimentos ricos em vitamina D, como, ovo, salmão, atum e bacalhau, pois esse nutriente é essencial para a absorção do cálcio ingerido.
– Também o consumo de nutrientes com vitamina K, encontrado em brócolis, lentilha, repolho e couve-manteiga, e o mineral magnésio, presente em acelga, espinafre, quiabo, beterraba e amêndoa, são importantes para a saúde óssea. A vitamina K participa da formação óssea, e o magnésio ajuda na absorção do cálcio da nossa alimentação – comenta Camila.
http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/donna/19,206,3535053,Dieta-rica-em-calcio-ajuda-a-prevenir-a-osteoporose.html
COMENTÁRIO:
Muitas pessoas são afetadas pela osteoporose doença causada pela perda de cálcio nos ossos, essa reportagem nos permite mostrar o modo de tratar a osteoporose doença silenciosa e que poucos dão bola para ela, muitas pessoas costumam não tratar e isso pode ser muito prejudicial para a saúde , contendo varios fatores de risco.Os médicos recomendam consumir alimentos com calcio e vitaminada d, fazer exercicios tudo isso ajuda no tratamento contra a osteoporose.
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
COMENTÁRIO:
Gostei muito dessa reportagem pois ela nos mostra que não precisamos cortar alimentos que gostamos para fazer uma dieta rigorosa, um desses alimentos é o chocolate que possui muitas caloria. Mas de acordo com a reportagem ele pode ser ultilizadas para fazer comidas saudáveis referentes as condições da dieta.
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Gostei muito dessa reportagem pois ela nos mostra que não precisamos cortar alimentos que gostamos para fazer uma dieta rigorosa, um desses alimentos é o chocolate que possui muitas caloria. Mas de acordo com a reportagem ele pode ser ultilizadas para fazer comidas saudáveis referentes as condições da dieta.
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Dieta elegante, sem culpa e com sabor
Livro estimula a inclusão de vinho, chocolate e café na alimentação
Chique É Ser Saudável _ O Prazer de uma Alimentação sem Culpa (192 páginas, R$ 19,90), livro que Heloisa Bernardes acaba de lançar pela Editora Planeta, mostra que chocolate, vinho, pimenta e até o tradicional cafezinho podem integrar a dieta diária de quem quer comer bem. Cada alimento apresentado é acompanhado de receitas. Como um guia, a obra aponta os benefícios de cada item, suas vitaminas e para quem é recomendado.
De acordo com Heloisa, comer bem não significa consumir alimentos sem graça e sem sabor.
_ Uma mesa bem posta, o alimento bem apresentado, um bom vinho, temperos de qualidade e uma companhia agradável fazem parte de uma alimentação saudável, sem dispensar a elegância.
Uma dieta com mais legumes frescos e frutas, diminuindo o açúcar refinado, a farinha branca, as carnes gordurosas, as frituras e as gorduras hidrogenadas, de acordo com a autora, permite viver mais e mudar não apenas a vida de cada um, mas a de uma geração futura
http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/donna/19,206,3533350,Dieta-elegante-sem-culpa-e-com-sabor.html
Chique É Ser Saudável _ O Prazer de uma Alimentação sem Culpa (192 páginas, R$ 19,90), livro que Heloisa Bernardes acaba de lançar pela Editora Planeta, mostra que chocolate, vinho, pimenta e até o tradicional cafezinho podem integrar a dieta diária de quem quer comer bem. Cada alimento apresentado é acompanhado de receitas. Como um guia, a obra aponta os benefícios de cada item, suas vitaminas e para quem é recomendado.
De acordo com Heloisa, comer bem não significa consumir alimentos sem graça e sem sabor.
_ Uma mesa bem posta, o alimento bem apresentado, um bom vinho, temperos de qualidade e uma companhia agradável fazem parte de uma alimentação saudável, sem dispensar a elegância.
Uma dieta com mais legumes frescos e frutas, diminuindo o açúcar refinado, a farinha branca, as carnes gordurosas, as frituras e as gorduras hidrogenadas, de acordo com a autora, permite viver mais e mudar não apenas a vida de cada um, mas a de uma geração futura
COMENTÁRIO:
As condições climáticas estão cada vez mais prejudicando a Amazônia, devido esse fato ela esta emitindo gás carbônico, tornando se prejudicial para as plantas.
Mas poderiamos dizer que essa situação pode ser revertida com a vinda da chuva, ou seja melhores condiçõe climaticas, mas se isso não acontecer a floresta Amazônica so tende a piora.
As condições climáticas estão cada vez mais prejudicando a Amazônia, devido esse fato ela esta emitindo gás carbônico, tornando se prejudicial para as plantas.
Mas poderiamos dizer que essa situação pode ser revertida com a vinda da chuva, ou seja melhores condiçõe climaticas, mas se isso não acontecer a floresta Amazônica so tende a piora.
Seca amazônica gerou emissão recorde com CO2 que superou a Índia
A seca extrema na região amazônica de julho a setembro de 2010 causou redução da área de floresta e a liberação de 1,8 bilhão de toneladas de gás carbônico para a atmosfera --mais do que a emissão anual de CO2 da Índia no mesmo ano.
A partir de imagens de satélite indicando o quão verde estava a floresta, combinadas com simulações computacionais do ciclo do carbono, Christopher Potter, pesquisador do Centro de Pesquisa Ames, da Nasa (agência espacial dos EUA), apresentou um cenário preocupante para o ecossistema da região.
Em estudo publicado na revista científica "Environmental Research Letters", Potter e colaboradores mostraram que essa foi a pior seca da história recente da floresta amazônica.
Os efeitos dessa falta de chuva, segundo eles, são "basicamente equivalentes aos efeitos combinados do desmate e dos incêndios".
Por volta de 40% da área desflorestada da Amazônia teve pouca chuva no período. O nível da água do rio Negro no porto de Manaus foi o mais baixo já registrado em cem anos de acompanhamento.
A diminuição do aprisionamento de CO2 atmosférico pelas plantas e o aumento de sua liberação na decomposição das que morreram foram as consequências ecológicas abordadas no estudo.
As áreas mais afetadas foram as porções florestais da Colômbia, do Equador, do Acre e do oeste do Amazonas Por um lado, os autores dizem que parte disso pode ser recuperada lentamente a partir da chegada de chuvas, assim como ocorreu com a seca de 2005, a maior até então.
Por outro lado, segundo as previsões dos modelos, esse aumento de secas severas, em parte fruto do desmatamento e das mudanças climáticas, pode sair do controle e levar a Amazônia ao colapso.
http://www1.folha.uol.com.br/ambiente/988946-seca-amazonica-gerou-emissao-recorde-com-co2-que-superou-a-india.shtml
A seca extrema na região amazônica de julho a setembro de 2010 causou redução da área de floresta e a liberação de 1,8 bilhão de toneladas de gás carbônico para a atmosfera --mais do que a emissão anual de CO2 da Índia no mesmo ano.
A partir de imagens de satélite indicando o quão verde estava a floresta, combinadas com simulações computacionais do ciclo do carbono, Christopher Potter, pesquisador do Centro de Pesquisa Ames, da Nasa (agência espacial dos EUA), apresentou um cenário preocupante para o ecossistema da região.
Em estudo publicado na revista científica "Environmental Research Letters", Potter e colaboradores mostraram que essa foi a pior seca da história recente da floresta amazônica.
Os efeitos dessa falta de chuva, segundo eles, são "basicamente equivalentes aos efeitos combinados do desmate e dos incêndios".
Por volta de 40% da área desflorestada da Amazônia teve pouca chuva no período. O nível da água do rio Negro no porto de Manaus foi o mais baixo já registrado em cem anos de acompanhamento.
A diminuição do aprisionamento de CO2 atmosférico pelas plantas e o aumento de sua liberação na decomposição das que morreram foram as consequências ecológicas abordadas no estudo.
As áreas mais afetadas foram as porções florestais da Colômbia, do Equador, do Acre e do oeste do Amazonas Por um lado, os autores dizem que parte disso pode ser recuperada lentamente a partir da chegada de chuvas, assim como ocorreu com a seca de 2005, a maior até então.
Por outro lado, segundo as previsões dos modelos, esse aumento de secas severas, em parte fruto do desmatamento e das mudanças climáticas, pode sair do controle e levar a Amazônia ao colapso.
http://www1.folha.uol.com.br/ambiente/988946-seca-amazonica-gerou-emissao-recorde-com-co2-que-superou-a-india.shtml
Sonda descobre a existência de camada de ozônio em Vênus
Uma sonda da ESA (Agência Espacial Europeia) descobriu a existência de uma camada de ozônio no planeta Vênus, o que permitirá avanços nas investigações sobre a ocorrência de vida fora da Terra.
A descoberta da Venus Express aconteceu quando a sonda permitiu a observação de sua atmosfera, segundo comunicado da ESA.
O ozônio pôde ser detectado porque absorveu parte dos raios ultravioleta procedentes de algumas dessas estrelas observadas.
Um dos cientistas responsáveis pela missão declarou que o achado permite entender a química de Vênus e, além disso, pode servir na busca de vida em outros planetas.
O ozônio contém três átomos de oxigênio. O do planeta estudado se forma quando a luz do Sol rompe as moléculas de dióxido de carbono da atmosfera e permite a liberação de átomos de oxigênio. O elemento já tinha sido encontrado antes na Terra e em Marte.
Em nosso planeta, sua importância é fundamental para a vida porque absorve grande parte dos raios ultravioleta do Sol.
Os cientistas consideram que isso permitiu que a vida surgisse na Terra, onde o oxigênio começou a se formar há aproximadamente 2,4 bilhões de anos, ressaltou a ESA.
http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/987239-sonda-descobre-a-existencia-de-camada-de-ozonio-em-venus.shtml
Uma sonda da ESA (Agência Espacial Europeia) descobriu a existência de uma camada de ozônio no planeta Vênus, o que permitirá avanços nas investigações sobre a ocorrência de vida fora da Terra.
A descoberta da Venus Express aconteceu quando a sonda permitiu a observação de sua atmosfera, segundo comunicado da ESA.
O ozônio pôde ser detectado porque absorveu parte dos raios ultravioleta procedentes de algumas dessas estrelas observadas.
Um dos cientistas responsáveis pela missão declarou que o achado permite entender a química de Vênus e, além disso, pode servir na busca de vida em outros planetas.
O ozônio contém três átomos de oxigênio. O do planeta estudado se forma quando a luz do Sol rompe as moléculas de dióxido de carbono da atmosfera e permite a liberação de átomos de oxigênio. O elemento já tinha sido encontrado antes na Terra e em Marte.
Em nosso planeta, sua importância é fundamental para a vida porque absorve grande parte dos raios ultravioleta do Sol.
Os cientistas consideram que isso permitiu que a vida surgisse na Terra, onde o oxigênio começou a se formar há aproximadamente 2,4 bilhões de anos, ressaltou a ESA.
http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/987239-sonda-descobre-a-existencia-de-camada-de-ozonio-em-venus.shtml
COMENTÁRIO:
Essa reportagem foi muito importante, pois mostra avanços nas investigações sobre ter vida em Vênus. Apartir da descoberta da camada de ozônio em Vênus, poderão ser feitas investigações mais precisas sobre o assunto.
Se houver mais indices da existência de vida em Vênus será uma avanço muito grande.
Essa reportagem foi muito importante, pois mostra avanços nas investigações sobre ter vida em Vênus. Apartir da descoberta da camada de ozônio em Vênus, poderão ser feitas investigações mais precisas sobre o assunto.
Se houver mais indices da existência de vida em Vênus será uma avanço muito grande.
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
COMENTÁRIO:
Essa notícia foi muito polêmica, pois muitas pessoas comsumiam esse achocolatado(todinho). O fato de ter ocorrido a queimadura de algumas pessoas ao consumir esse produto.
A análise feita pelo laboratório pode nos mostrar porque isso ocorreu, conforme a reportágem foi um grande índice de alcalino, assim foi feito a interjeição desses lotes, ja havia lotes de 2012 que também não poderá entra em mercado.
Essa notícia foi muito polêmica, pois muitas pessoas comsumiam esse achocolatado(todinho). O fato de ter ocorrido a queimadura de algumas pessoas ao consumir esse produto.
A análise feita pelo laboratório pode nos mostrar porque isso ocorreu, conforme a reportágem foi um grande índice de alcalino, assim foi feito a interjeição desses lotes, ja havia lotes de 2012 que também não poderá entra em mercado.
Anvisa pede inspeção em fábrica de achocolatado suspeito de queimar crianças no RS
Laboratório Central do Estado analisa amostras para identificar o que provocou alterações no produto
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) pediu nesta sexta-feira à Vigilância Sanitária de São Paulo que inspecione imediatamente a fábrica que produz o achocolatado da marca Toddynho, no município de Guarulhos. O pedido foi feito depois de relatos de que consumidores do Rio Grande do Sul tiveram queimaduras na boca após a ingestão do alimento.
Análises preliminares, feitas pelo laboratório central do Rio Grande do Sul, indicam teor alcalino muito alto no produto. Devido aos primeiros resultados, a Vigilância Sanitária gaúcha determinou a interdição de todos os lotes do achocolatado no Estado.
As alterações foram encontradas nos lotes L4 32 06:08 e L4 32 06:09, com validade até 19 de fevereiro de 2012. Em comunicado, a Pepsico, dona da marca Toddynho, informou ter tomado conhecimento de falhas de qualidade em cerca de 80 unidades do produto, vendidas na região metropolitana de Porto Alegre.
A empresa disse já ter adotado medidas para retirar os produtos de circulação e colocou o telefone 0800 703 2222 para dar esclarecimentos aos consumidores.
Quem tiver produtos dos lotes suspeitos em casa, não deve consumi-los, recomenda a Anvisa. Em caso de o produto apresentar mudanças de aspecto, como cor ou cheiro, o consumidor deve ligar para a Vigilância Sanitária do Rio Grande do Sul pelo telefone 150 ou a Anvisa pelo 0800 642 9782.
O Rio Grande do Sul tem 12 notificações de pessoas que passaram mal após a ingestão do achocolatado.
— Porto Alegre — 4 casos
— Canoas — 1 caso
— São Leopoldo — 1 caso
— Gravataí — 4 casos
— Passo Fundo — 1 caso
— Erechim — 1 caso
Orientações à população:
— Não consumir achocolatado da marca Toddynho, de qualquer lote, até que resultados da investigação e análises demonstrem quais lotes estão impróprios para o consumo.
Caso tenha ingerido o produto, de qualquer lote, e tenha apresentado sintomas como os até agora relatados (sensação de ardência, irritação e/ou lesões na mucosa da boca) siga as seguintes orientações:
— Procure atendimento médico;
— Contate imediatamente a Vigilância em Saúde da Secretaria Municipal de Saúde de seu município ou o Disque-Vigilância do CEVS, através do fone 150;
— Mantenha o produto na embalagem original, fora do alcance de crianças e, se aberto, em refrigeração;
— Caso possua unidades fechadas do produto em seu poder, mantenha-o guardado até novas orientações da vigilância.
Leia a nota divulgada pela empresa:
"A PEPSICO, detentora da marca TODDYNHO®, esclarece que tomou conhecimento de alteração na qualidade de cerca de 80 unidades de 200ml de TODDYNHO® Original, comercializadas na região metropolitana de Porto Alegre.
A empresa imediatamente tomou as ações cabíveis para retirar estas unidades de circulação e conta com uma equipe de profissionais mobilizada para dar informações aos consumidores, pelo telefone 0800 703 2222.
Os produtos são do lote com numeração de L4 32 05:30 a 06:30, todos com validade de 19/02/2012.
A PepsiCo mantém profundo respeito com seus consumidores nos seus mais de 50 anos de atuação no Brasil. A empresa pauta suas ações pela ética e transparência e segue rigoroso controle de qualidade para produção de todas as suas marcas.
A Pepsico permanece à disposição para eventuais esclarecimentos."
http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default.jsp?uf=1&local=1§ion=Geral&newsID=a3509008.xml
Análises preliminares, feitas pelo laboratório central do Rio Grande do Sul, indicam teor alcalino muito alto no produto. Devido aos primeiros resultados, a Vigilância Sanitária gaúcha determinou a interdição de todos os lotes do achocolatado no Estado.
As alterações foram encontradas nos lotes L4 32 06:08 e L4 32 06:09, com validade até 19 de fevereiro de 2012. Em comunicado, a Pepsico, dona da marca Toddynho, informou ter tomado conhecimento de falhas de qualidade em cerca de 80 unidades do produto, vendidas na região metropolitana de Porto Alegre.
A empresa disse já ter adotado medidas para retirar os produtos de circulação e colocou o telefone 0800 703 2222 para dar esclarecimentos aos consumidores.
Quem tiver produtos dos lotes suspeitos em casa, não deve consumi-los, recomenda a Anvisa. Em caso de o produto apresentar mudanças de aspecto, como cor ou cheiro, o consumidor deve ligar para a Vigilância Sanitária do Rio Grande do Sul pelo telefone 150 ou a Anvisa pelo 0800 642 9782.
O Rio Grande do Sul tem 12 notificações de pessoas que passaram mal após a ingestão do achocolatado.
— Porto Alegre — 4 casos
— Canoas — 1 caso
— São Leopoldo — 1 caso
— Gravataí — 4 casos
— Passo Fundo — 1 caso
— Erechim — 1 caso
Orientações à população:
— Não consumir achocolatado da marca Toddynho, de qualquer lote, até que resultados da investigação e análises demonstrem quais lotes estão impróprios para o consumo.
Caso tenha ingerido o produto, de qualquer lote, e tenha apresentado sintomas como os até agora relatados (sensação de ardência, irritação e/ou lesões na mucosa da boca) siga as seguintes orientações:
— Procure atendimento médico;
— Contate imediatamente a Vigilância em Saúde da Secretaria Municipal de Saúde de seu município ou o Disque-Vigilância do CEVS, através do fone 150;
— Mantenha o produto na embalagem original, fora do alcance de crianças e, se aberto, em refrigeração;
— Caso possua unidades fechadas do produto em seu poder, mantenha-o guardado até novas orientações da vigilância.
Leia a nota divulgada pela empresa:
"A PEPSICO, detentora da marca TODDYNHO®, esclarece que tomou conhecimento de alteração na qualidade de cerca de 80 unidades de 200ml de TODDYNHO® Original, comercializadas na região metropolitana de Porto Alegre.
A empresa imediatamente tomou as ações cabíveis para retirar estas unidades de circulação e conta com uma equipe de profissionais mobilizada para dar informações aos consumidores, pelo telefone 0800 703 2222.
Os produtos são do lote com numeração de L4 32 05:30 a 06:30, todos com validade de 19/02/2012.
A PepsiCo mantém profundo respeito com seus consumidores nos seus mais de 50 anos de atuação no Brasil. A empresa pauta suas ações pela ética e transparência e segue rigoroso controle de qualidade para produção de todas as suas marcas.
A Pepsico permanece à disposição para eventuais esclarecimentos."
http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default.jsp?uf=1&local=1§ion=Geral&newsID=a3509008.xml
terça-feira, 27 de setembro de 2011
Bacia do Alto Tietê vai cobrar por uso da água
A partir de março de 2012, condomínios que têm poços artesianos, indústrias e empresas públicas como a Sabesp que abastecem as cidades na região metropolitana de São Paulo terão de pagar pela água retirada de rios, de córregos e do lençol freático.
A cobrança atingirá 3.000 usuários que têm autorização para retirar água da bacia do Alto Tietê, que atinge 37 cidades e 20 milhões de pessoas.
O Estado deve arrecadar R$ 50 milhões por ano com a cobrança, valor a ser revertido para a própria bacia, com recuperação de mata ciliar e saneamento, entre outros.
A partir de março, quem consome por dia mais que cinco metros cúbicos de água estará incluso na cobrança. Isso significa alto consumo --uma casa média gasta de 25 m³ a 30 m³ de água por mês.
As casas não serão cobradas, pois o custo fica a cargo da captadora --como a Sabesp. Mas, se um condomínio retira água de poço, por exemplo, ele está incluso.
A cobrança não gera impacto econômico e serve mais como meio educativo de utilizar racionalmente a água, segundo Francisco José de Toledo Piza, da fundação da agência do Alto Tietê.
Serão cobrados R$ 0,01 por m³ de água captada, R$ 0,02 por m³ consumido e R$ 0,10 por efluente jogado.
Se um prédio captar mil m³ de água no mês, por exemplo, a conta extra será de R$ 10 de captação e mais R$ 4 (estimativa de consumo). A zona rural não será cobrada.
EXPERIÊNCIAS
A bacia do Alto Tietê será a quarta no Estado a iniciar a cobrança. Uma das pioneiras, em 2007, foi a bacia do Paraíba do Sul. Já foram arrecadados R$ 9,2 milhões, segundo o comitê responsável, e cerca de R$ 7 milhões já foram aplicados na própria bacia.
http://www1.folha.uol.com.br/mercado/978351-bacia-do-alto-tiete-vai-cobrar-por-uso-da-agua.shtml
A partir de março de 2012, condomínios que têm poços artesianos, indústrias e empresas públicas como a Sabesp que abastecem as cidades na região metropolitana de São Paulo terão de pagar pela água retirada de rios, de córregos e do lençol freático.
A cobrança atingirá 3.000 usuários que têm autorização para retirar água da bacia do Alto Tietê, que atinge 37 cidades e 20 milhões de pessoas.
O Estado deve arrecadar R$ 50 milhões por ano com a cobrança, valor a ser revertido para a própria bacia, com recuperação de mata ciliar e saneamento, entre outros.
A partir de março, quem consome por dia mais que cinco metros cúbicos de água estará incluso na cobrança. Isso significa alto consumo --uma casa média gasta de 25 m³ a 30 m³ de água por mês.
As casas não serão cobradas, pois o custo fica a cargo da captadora --como a Sabesp. Mas, se um condomínio retira água de poço, por exemplo, ele está incluso.
A cobrança não gera impacto econômico e serve mais como meio educativo de utilizar racionalmente a água, segundo Francisco José de Toledo Piza, da fundação da agência do Alto Tietê.
Serão cobrados R$ 0,01 por m³ de água captada, R$ 0,02 por m³ consumido e R$ 0,10 por efluente jogado.
Se um prédio captar mil m³ de água no mês, por exemplo, a conta extra será de R$ 10 de captação e mais R$ 4 (estimativa de consumo). A zona rural não será cobrada.
EXPERIÊNCIAS
A bacia do Alto Tietê será a quarta no Estado a iniciar a cobrança. Uma das pioneiras, em 2007, foi a bacia do Paraíba do Sul. Já foram arrecadados R$ 9,2 milhões, segundo o comitê responsável, e cerca de R$ 7 milhões já foram aplicados na própria bacia.
http://www1.folha.uol.com.br/mercado/978351-bacia-do-alto-tiete-vai-cobrar-por-uso-da-agua.shtml
COMENTÁRIO:
Essa reportagem pode nos conscientizar que a meningite é uma doença seria, e que devemos nos previnir contra ela tomando medicamentos através de facinas. A meningite c não é muito comum, mas sim acontece quando pessoas de outras regiões do mundo, se localizam em um lugar nessa caso devido ao festival, tendo assim o contagio via aérea.
Essa reportagem pode nos conscientizar que a meningite é uma doença seria, e que devemos nos previnir contra ela tomando medicamentos através de facinas. A meningite c não é muito comum, mas sim acontece quando pessoas de outras regiões do mundo, se localizam em um lugar nessa caso devido ao festival, tendo assim o contagio via aérea.
Três morrem com meningite C na Costa do Sauípe; 4 estão internados
Não foi registrada nenhuma ocorrência entre os hóspedes. Neste fim de semana, os hotéis do complexo tiveram movimento intenso devido ao festival de música Sauípe Folia.
O contágio da meningite C é feito por via aérea, através de tosse ou gotas de saliva de uma pessoa contaminada para outra. O período de incubação, desde o contágio até os sintomas iniciais, varia de alguns dias até semanas, dependendo do tipo de agente infeccioso.
O primeiro caso foi registrado no domingo passado (4). De lá pra cá a secretaria afirma que realizou trabalhos para evitar um surto contagioso, administrando medicamentos em 1.800 pessoas que tiveram contato direto com as pessoas infectadas.
Nenhum novo caso aconteceu nas últimas 24 horas, segundo a secretaria. O complexo hoteleiro do Sauipe afirma que vacinará todos os funcionários nos próximos dias.
De acordo com o último boletim epidemiológico, a Bahia registrou até agora em 2011 uma redução de cerca de 30% no número de casos de meningite do tipo C em comparação ao ano anterior.
A meningite é uma inflamação das meninges, membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Ao aumentar de tamanho, as meninges pressionam o cérebro e também os vasos sanguíneos que o irrigam, podendo levar a danos cerebrais graves e óbito.
Os sintomas são febre, dor de cabeça forte, náuseas, vômitos, dor na nuca, endurecimento do pescoço e manchas pelo corpo. Em crianças de até 8 ou 9 meses, deve-se suspeitar da doença quando houver febre, irritação ou agitação, vômitos e recusa alimentar, convulsões e "moleira" inchada
http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/973696-tres-morrem-com-meningite-c-na-costa-do-sauipe-4-estao-internados.shtml
Três funcionários do Complexo Hoteleiro Costa do Sauípe (a 76 km de Salvador) morreram após contrair meningite C, segundo a Secretaria de Saúde da Bahia. Outros quatro funcionários do complexo permanecem internados.
O contágio da meningite C é feito por via aérea, através de tosse ou gotas de saliva de uma pessoa contaminada para outra. O período de incubação, desde o contágio até os sintomas iniciais, varia de alguns dias até semanas, dependendo do tipo de agente infeccioso.
O primeiro caso foi registrado no domingo passado (4). De lá pra cá a secretaria afirma que realizou trabalhos para evitar um surto contagioso, administrando medicamentos em 1.800 pessoas que tiveram contato direto com as pessoas infectadas.
Nenhum novo caso aconteceu nas últimas 24 horas, segundo a secretaria. O complexo hoteleiro do Sauipe afirma que vacinará todos os funcionários nos próximos dias.
De acordo com o último boletim epidemiológico, a Bahia registrou até agora em 2011 uma redução de cerca de 30% no número de casos de meningite do tipo C em comparação ao ano anterior.
A meningite é uma inflamação das meninges, membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Ao aumentar de tamanho, as meninges pressionam o cérebro e também os vasos sanguíneos que o irrigam, podendo levar a danos cerebrais graves e óbito.
Os sintomas são febre, dor de cabeça forte, náuseas, vômitos, dor na nuca, endurecimento do pescoço e manchas pelo corpo. Em crianças de até 8 ou 9 meses, deve-se suspeitar da doença quando houver febre, irritação ou agitação, vômitos e recusa alimentar, convulsões e "moleira" inchada
http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/973696-tres-morrem-com-meningite-c-na-costa-do-sauipe-4-estao-internados.shtml
COMENTÁRIO:
Podemos concluir ao ler a reportagem reportagem que a temperatura acaba influênciando no consumo de energia, podendo assim dizer que quanto mais calor maior será o consumo de energia. Pesquisas foram realizadas fazendo comparção em algumas regiões e assim foi constatado que na maioria das regiões houve o aumento no consumo de energia do ano passado para esse num determinado mês.
Podemos concluir ao ler a reportagem reportagem que a temperatura acaba influênciando no consumo de energia, podendo assim dizer que quanto mais calor maior será o consumo de energia. Pesquisas foram realizadas fazendo comparção em algumas regiões e assim foi constatado que na maioria das regiões houve o aumento no consumo de energia do ano passado para esse num determinado mês.
Temperatura mais alta faz consumo de energia subir em agosto
O consumo de energia elétrica cresceu 5,9% em agosto, na comparação com igual período em 2010, segundo dados preliminares do ONS (Operador Nacional do Sistema Elétrico) divulgados nesta quinta-feira.
Em relação a julho, a carga que circulou pelo sistema nacional apresentou variação positiva de 3,8%.
De janeiro a agosto, o consumo de energia elétrica registra avanço de 3,5% ante os oito primeiros meses do ano passado.
No acumulado dos últimos 12 meses, verifica-se alta de 4% sobre período correspondente anterior.
Segundo o Boletim de Carga Mensal do ONS, a ocorrência de temperaturas mais altas nas regiões Sudeste e Centro-Oeste foi determinante para o consumo mais elevado no mês passado. O órgão responsável pela operação do sistema elétrico acentua que agosto de 2011 teve um dia útil a mais que igual mês em 2010.
INDÚSTRIA
Outro indicador apontado é a leve recuperação da produção industrial em agosto, que também contribuiu para o aumento do consumo.
O boletim do ONS apresenta uma prévia do consumo de energia. O ONS mede o valor total que passa no sistema e não contabiliza as eventuais perdas de energia. Ao todo, a carga de energia elétrica observada no sistema em janeiro totalizou 58.825 (megawatts) médios.
O sistema Sudeste/Centro-Oeste foi responsável por 36.747 MW médios da carga total, variação positiva de 6,1% na comparação com agosto do ano passado. Em relação a julho, houve variação positiva de 4,7%. Nos últimos 12 meses, verificou-se avanço de 4,4%.
No Sul, o consumo de energia elétrica em abril cresceu 5,5% em relação a igual período em 2010. Na comparação com julho, foi constatada variação positiva de 0,7%. Nos últimos 12 meses, houve incremento de 4,5% no consumo de energia na região.
No Nordeste, os valores preliminares de carga indicam variação positiva de 5,4% na comparação com agosto de 2010. Em relação a julho, houve avanço de 3,7%. O acumulado dos últimos 12 meses aponta crescimento de 1,2% em relação a igual período anterior.
Na região Norte, a carga de agosto foi 6,1% superior ao volume verificado em igual mês no ano passado. Frente a julho, os dados do ONS apontam um avanço de 3,4%. No acumulado dos últimos 12 meses, foi constatada variação positiva de 5,2%, na comparação com período imediatamente anterior.
http://www1.folha.uol.com.br/mercado/972064-temperatura-mais-alta-faz-consumo-de-energia-subir-em-agosto.shtml
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O consumo de energia elétrica cresceu 5,9% em agosto, na comparação com igual período em 2010, segundo dados preliminares do ONS (Operador Nacional do Sistema Elétrico) divulgados nesta quinta-feira.
Em relação a julho, a carga que circulou pelo sistema nacional apresentou variação positiva de 3,8%.
De janeiro a agosto, o consumo de energia elétrica registra avanço de 3,5% ante os oito primeiros meses do ano passado.
No acumulado dos últimos 12 meses, verifica-se alta de 4% sobre período correspondente anterior.
Segundo o Boletim de Carga Mensal do ONS, a ocorrência de temperaturas mais altas nas regiões Sudeste e Centro-Oeste foi determinante para o consumo mais elevado no mês passado. O órgão responsável pela operação do sistema elétrico acentua que agosto de 2011 teve um dia útil a mais que igual mês em 2010.
INDÚSTRIA
Outro indicador apontado é a leve recuperação da produção industrial em agosto, que também contribuiu para o aumento do consumo.
O boletim do ONS apresenta uma prévia do consumo de energia. O ONS mede o valor total que passa no sistema e não contabiliza as eventuais perdas de energia. Ao todo, a carga de energia elétrica observada no sistema em janeiro totalizou 58.825 (megawatts) médios.
O sistema Sudeste/Centro-Oeste foi responsável por 36.747 MW médios da carga total, variação positiva de 6,1% na comparação com agosto do ano passado. Em relação a julho, houve variação positiva de 4,7%. Nos últimos 12 meses, verificou-se avanço de 4,4%.
No Sul, o consumo de energia elétrica em abril cresceu 5,5% em relação a igual período em 2010. Na comparação com julho, foi constatada variação positiva de 0,7%. Nos últimos 12 meses, houve incremento de 4,5% no consumo de energia na região.
No Nordeste, os valores preliminares de carga indicam variação positiva de 5,4% na comparação com agosto de 2010. Em relação a julho, houve avanço de 3,7%. O acumulado dos últimos 12 meses aponta crescimento de 1,2% em relação a igual período anterior.
Na região Norte, a carga de agosto foi 6,1% superior ao volume verificado em igual mês no ano passado. Frente a julho, os dados do ONS apontam um avanço de 3,4%. No acumulado dos últimos 12 meses, foi constatada variação positiva de 5,2%, na comparação com período imediatamente anterior.
http://www1.folha.uol.com.br/mercado/972064-temperatura-mais-alta-faz-consumo-de-energia-subir-em-agosto.shtml
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
Exercícios físicos podem ajudar a parar de fumar
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), atualmente, o cigarro é responsável pela morte de 3 milhões de pessoas por ano. O número assusta e, por isso, tem sido cada vez mais tem se buscado alternativas por parte de fumantes para se livrar do vício e ficar de bem com a saúde. Neste sentido, os exercícios físicos podem ser bastante úteis, recuperando a capacidade física e melhorando até a autoestima.
Contudo, antes de buscar uma academia ou começar a praticar as atividades, o fumante deve seguir o protocolo e passar por exames de rotina para avaliar seu estado físico. Segundo o professor de educação física, Márcio Aldecoa, depois da liberação médica, o primeiro passo é começar de forma regrada para que o organismo reaja positivamente.
— O cigarro baixa a capacidade do ser humano com relação à capacidade cardiorrespiratória. Por isso, o fumante pode encontrar alguma dificuldade no início do treinamento. Mas, com o passar do tempo e os exercícios seguindo uma regularidade, a melhora da capacidade física vai ser percebida — explica.
De acordo com o profissional, os exercícios que mais ajudam a acabar com vício do cigarro são os aeróbicos.
— Eles são certeiros na melhora do fôlego. Atividades como natação, caminhada, corrida e ciclismo auxiliam na melhora respiratória — aponta.
No entanto, Márcio alerta que o tratamento contra o tabagismo é multidisciplinar e deve ser acompanhado por médicos. Além disso, ressalta que, mesmo depois de parar de fumar, as atividades físicas não podem sair da rotina. A prática estimula produção de endorfinas que promovem a sensação de bem-estar, melhorando, com o tempo, até a autoestima.
http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3466361,Exercicios-fisicos-podem-ajudar-a-parar-de-fumar.html
Contudo, antes de buscar uma academia ou começar a praticar as atividades, o fumante deve seguir o protocolo e passar por exames de rotina para avaliar seu estado físico. Segundo o professor de educação física, Márcio Aldecoa, depois da liberação médica, o primeiro passo é começar de forma regrada para que o organismo reaja positivamente.
— O cigarro baixa a capacidade do ser humano com relação à capacidade cardiorrespiratória. Por isso, o fumante pode encontrar alguma dificuldade no início do treinamento. Mas, com o passar do tempo e os exercícios seguindo uma regularidade, a melhora da capacidade física vai ser percebida — explica.
De acordo com o profissional, os exercícios que mais ajudam a acabar com vício do cigarro são os aeróbicos.
— Eles são certeiros na melhora do fôlego. Atividades como natação, caminhada, corrida e ciclismo auxiliam na melhora respiratória — aponta.
No entanto, Márcio alerta que o tratamento contra o tabagismo é multidisciplinar e deve ser acompanhado por médicos. Além disso, ressalta que, mesmo depois de parar de fumar, as atividades físicas não podem sair da rotina. A prática estimula produção de endorfinas que promovem a sensação de bem-estar, melhorando, com o tempo, até a autoestima.
http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3466361,Exercicios-fisicos-podem-ajudar-a-parar-de-fumar.html
Experimentos mostram lado bom e ruim do ser humano
O homem é bom ou mau? A pergunta, que mobilizou legiões de filósofos e teólogos, é traiçoeira e induz uma resposta categórica.
Somos capazes de fazer coisas boas e más. O balanço depende das nossas disposições naturais como da situação em que estamos.
Esta página traz sete experimentos que pintam um quadro pouco lisonjeiro da natureza humana. Se tomados pelo valor de face, concluiremos que somos torturadores, mentirosos e incapazes de ver o óbvio.
Mas para um quadro completo, vale lembrar que também somos altruístas e capazes de gestos de amor desinteressado.
1. Poder e abuso
O que importa é o caráter, certo? Talvez não. Em 1971, o psicólogo Philip Zimbardo queria descobrir se traços de personalidade de prisioneiros e guardas explicavam situações abusivas nas cadeias.
Ele criou um simulacro de xadrez com 24 voluntários. Parte do grupo ficou com o papel de guarda, e o restante, com o de prisioneiro. Rapidamente as coisas saíram de controle e os guardas mostraram-se cada vez mais cruéis. Ou seja: o comportamento dos participantes foi ditado pela situação em que estavam.
2. Psicólogos insanos
Conseguimos distinguir a sanidade da insanidade? Num experimento de 1973, o psicólogo David Rosenham e sete associados foram a hospitais psiquiátricos queixando-se de ouvir vozes.
Sete deles foram internados com diagnóstico de esquizofrenia. O oitavo, segundo os médicos, sofria do que hoje é chamado de transtorno bipolar. Eles passaram então a agir normalmente, dizendo que as vozes tinham sumido. Mas sair foi mais difícil: a média de estadia foi de 19 dias. "Não conseguimos distinguir os sãos dos insanos", concluiu o pesquisador.
3. Professor Fox
O importante é ter conteúdo. Outra balela: aparências são mais importantes. Em meados dos anos 70, psicólogos da Universidade da Califórnia criaram o Dr. Myron L. Fox. Ele era uma fraude. Para representá-lo, contrataram um ator charmoso que deu uma aula sobre "teoria dos jogos matemática aplicada à educação física".
A aula não passava de um amontoado de bobagens sem sentido, com frases de duplo sentido e contradições. A plateia, composta por psiquiatras, psicólogos e assistentes sociais, adorou. Ao avaliá-lo, deu-lhe notas muito positivas.
4. O gorila invisívelNosso cérebro também prega peças. Um experimento de 1999 traduz isso com bom humor. Psicólogos fizeram um vídeo no qual seis pessoas (três com camisetas brancas, e três, pretas) trocam passes com bolas de basquete.
Participantes da pesquisa são instruídos a contar os passes do pessoal de branco ao ver o vídeo. A uma altura, um sujeito fantasiado de gorila entra em cena por noves segundos. Metade das cobaias não veem o símio.
5. Tortura estimulada
Quando a situação o exige, pessoas normais são capazes de coisas terríveis. Em 1963,Stanley Milgram, da Universidade Yale, descreveu experimentos nos quais voluntários são convidados a aplicar choques elétricos em um ator como punição por respostas errada num teste de memória.
O voluntário não sabe que o homem é um ator e que a máquina de choque é falsa. Quando instados pelo pesquisador a aumentar a voltagem dos choques, 65% obedeceram até chegar à carga máxima, apesar dos gritos do ator.
6. Política 'emocional'
Ao decidir o voto, colocamos a razão a serviço de nossos interesses. Esqueça. O psicólogo Drew Westen colocou 15 eleitores do Partido Republicano e 15 do Partido Democrata num aparelho que monitorava a atividade de seus cérebros enquanto seus candidatos do coração apareciam em situações fictícias desfavoráveis.
Ele viu que os circuitos envolvidos no raciocínio lógico quase não foram ativados durante o experimento e os participantes relativizaram as situações negativas dos candidatos.
7. Pegos na mentira
A honestidade, pelo menos, continua sendo um valor. Será? O psicólogo Robert Feldman gravou secretamente várias conversações entre duas pessoas em ambientes como lojas e universidade. Depois, as convidou a revisar o vídeo, apontando as "inexatidões" em que haviam incorrido. Os participantes não sabiam que o pesquisador estava interessado em mentiras.
A conclusão de Feldman é que, em uma conversa de dez minutos em que dois adultos se apresentam, eles mentem uma média de três vezes cada, podendo chegar a 12 nos casos extravagantes.
- http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/963294-experimentos-mostram-lado-bom-e-ruim-do-ser-humano.shtml
Somos capazes de fazer coisas boas e más. O balanço depende das nossas disposições naturais como da situação em que estamos.
Esta página traz sete experimentos que pintam um quadro pouco lisonjeiro da natureza humana. Se tomados pelo valor de face, concluiremos que somos torturadores, mentirosos e incapazes de ver o óbvio.
Mas para um quadro completo, vale lembrar que também somos altruístas e capazes de gestos de amor desinteressado.
1. Poder e abuso
O que importa é o caráter, certo? Talvez não. Em 1971, o psicólogo Philip Zimbardo queria descobrir se traços de personalidade de prisioneiros e guardas explicavam situações abusivas nas cadeias.
Ele criou um simulacro de xadrez com 24 voluntários. Parte do grupo ficou com o papel de guarda, e o restante, com o de prisioneiro. Rapidamente as coisas saíram de controle e os guardas mostraram-se cada vez mais cruéis. Ou seja: o comportamento dos participantes foi ditado pela situação em que estavam.
2. Psicólogos insanos
Conseguimos distinguir a sanidade da insanidade? Num experimento de 1973, o psicólogo David Rosenham e sete associados foram a hospitais psiquiátricos queixando-se de ouvir vozes.
Sete deles foram internados com diagnóstico de esquizofrenia. O oitavo, segundo os médicos, sofria do que hoje é chamado de transtorno bipolar. Eles passaram então a agir normalmente, dizendo que as vozes tinham sumido. Mas sair foi mais difícil: a média de estadia foi de 19 dias. "Não conseguimos distinguir os sãos dos insanos", concluiu o pesquisador.
3. Professor Fox
O importante é ter conteúdo. Outra balela: aparências são mais importantes. Em meados dos anos 70, psicólogos da Universidade da Califórnia criaram o Dr. Myron L. Fox. Ele era uma fraude. Para representá-lo, contrataram um ator charmoso que deu uma aula sobre "teoria dos jogos matemática aplicada à educação física".
A aula não passava de um amontoado de bobagens sem sentido, com frases de duplo sentido e contradições. A plateia, composta por psiquiatras, psicólogos e assistentes sociais, adorou. Ao avaliá-lo, deu-lhe notas muito positivas.
4. O gorila invisívelNosso cérebro também prega peças. Um experimento de 1999 traduz isso com bom humor. Psicólogos fizeram um vídeo no qual seis pessoas (três com camisetas brancas, e três, pretas) trocam passes com bolas de basquete.
Participantes da pesquisa são instruídos a contar os passes do pessoal de branco ao ver o vídeo. A uma altura, um sujeito fantasiado de gorila entra em cena por noves segundos. Metade das cobaias não veem o símio.
5. Tortura estimulada
Quando a situação o exige, pessoas normais são capazes de coisas terríveis. Em 1963,Stanley Milgram, da Universidade Yale, descreveu experimentos nos quais voluntários são convidados a aplicar choques elétricos em um ator como punição por respostas errada num teste de memória.
O voluntário não sabe que o homem é um ator e que a máquina de choque é falsa. Quando instados pelo pesquisador a aumentar a voltagem dos choques, 65% obedeceram até chegar à carga máxima, apesar dos gritos do ator.
6. Política 'emocional'
Ao decidir o voto, colocamos a razão a serviço de nossos interesses. Esqueça. O psicólogo Drew Westen colocou 15 eleitores do Partido Republicano e 15 do Partido Democrata num aparelho que monitorava a atividade de seus cérebros enquanto seus candidatos do coração apareciam em situações fictícias desfavoráveis.
Ele viu que os circuitos envolvidos no raciocínio lógico quase não foram ativados durante o experimento e os participantes relativizaram as situações negativas dos candidatos.
7. Pegos na mentira
A honestidade, pelo menos, continua sendo um valor. Será? O psicólogo Robert Feldman gravou secretamente várias conversações entre duas pessoas em ambientes como lojas e universidade. Depois, as convidou a revisar o vídeo, apontando as "inexatidões" em que haviam incorrido. Os participantes não sabiam que o pesquisador estava interessado em mentiras.
A conclusão de Feldman é que, em uma conversa de dez minutos em que dois adultos se apresentam, eles mentem uma média de três vezes cada, podendo chegar a 12 nos casos extravagantes.
- http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/963294-experimentos-mostram-lado-bom-e-ruim-do-ser-humano.shtml
sábado, 20 de agosto de 2011
As hienas sabem contar até três, segundo um estudo publicado na revista "Nature
Pesquisadores da Michigan State University tocaram chamados de outras hienas e viram que o animal carniceiro respondia diferentemente dependendo do número de chamados que eles ouviam.
O resultado aumenta o númerio de habilidades cognitivas que as hienas dividem com os primatas e corrobora com a ideia de que viver em grupos sociais complexos é a chave para a evolução do cérebro.
O estudo foi realizado com hienas da reserva Masai Mara, no Quênia, e as vozes da gravação eram de animais da Tanzânia, Maláui e Senegal, para que as vozes não fossem familiares.
Cada gravação tinha chamados de um, dois ou três animais diferentes. Nos 39 testes realizados, foi medido o grau de vigilância das hienas ao ouvir as gravações e comparado com o tempo que elas passavam encarando o gravador ou descansando.
Apesar de algumas fêmeas reagirem igualmente a todas as gravações, a maioria dos animais conseguiram distinguir o primeiro, segundo ou terceiro chamado.
Uma habilidade semelhante já foi mostrada em leões e chimpanzés, mas na maioria dos estudos os chamados eram tocados ao mesmo tempo.
Neste estudo, os chamados eram tocados consecutivamente, seja repetindo o mesmo chamado ou misturando entre outros animais.
http://f5.folha.uol.com.br/bichos/962244-hienas-sabem-contar-ate-tres-afirma-estudo.shtml
Wnt é essencial para o crescimento de fios capilares e produção de pigmentos.
http://biologias.com/noticias/1017/Descoberta-proteina-que-impede-calvicie-e-cabelos-brancos
Um estudo inédito com células estaminais de folículos capilares poderá fazer muito feliz para quem sofre de gerascofobia (medo de envelhecer). A investigação norte-americana permitiu a descoberta de uma proteína responsável pelo crescimento e coloração dos cabelos. Há já décadas que os cientistas sabem que as células dos folículos capilares e dos melanócitos, as células produtoras de pigmento, interagem de forma a produzirem o cabelo colorido. Até agora, no entanto, ninguém sabia exatamente como.
No trabalho publicado na «Cell», Mayumi Ito, da Universidade de Nova York, descobriu que uma proteína conhecida como Wnt tem um papel essencial no processo. O estudo feito em ratos mostrou exatamente como os caminhos sinalizadores da proteína Wnt permitem que as células-tronco dos folículos e dos melanócitos trabalhem juntas para gerar o crescimento capilar e produzir pigmentos.
A investigação mostrou que a anormalidade ou a ausência de Wnt inibe o surgimento de novos fios e impede a formação de cor. Além de indicar uma possível forma de tratamento para calvície e cabelos grisalhos, o estudo também pode ajudar a combater doenças graves, como o melanoma ou cancro da pele.
Existem vários tipos de células-estaminais com potencial de regeneração, mas este método descoberto nos fios de cabelo, podem dar pistas importantes para regenerar órgãos mais complexos. Além disso, ajuda a compreender doenças nas quais os melanócitos estão envolvidos.
No trabalho publicado na «Cell», Mayumi Ito, da Universidade de Nova York, descobriu que uma proteína conhecida como Wnt tem um papel essencial no processo. O estudo feito em ratos mostrou exatamente como os caminhos sinalizadores da proteína Wnt permitem que as células-tronco dos folículos e dos melanócitos trabalhem juntas para gerar o crescimento capilar e produzir pigmentos.
A investigação mostrou que a anormalidade ou a ausência de Wnt inibe o surgimento de novos fios e impede a formação de cor. Além de indicar uma possível forma de tratamento para calvície e cabelos grisalhos, o estudo também pode ajudar a combater doenças graves, como o melanoma ou cancro da pele.
Existem vários tipos de células-estaminais com potencial de regeneração, mas este método descoberto nos fios de cabelo, podem dar pistas importantes para regenerar órgãos mais complexos. Além disso, ajuda a compreender doenças nas quais os melanócitos estão envolvidos.
http://biologias.com/noticias/1017/Descoberta-proteina-que-impede-calvicie-e-cabelos-brancos
domingo, 31 de julho de 2011
COMENTÁRIO
Acho muito bom que a China que é uma das grandes economias ter uma estação espacial só sua, assim tem mais lucros e o país cresce cada vez mais
China quer lançar miniestação espacial até o fim deste ano
Enquanto as superpotências espaciais -Estados Unidos e Rússia- e boa parte dos países ricos uniram esforços para criar a ISS (Estação Espacial Internacional), a China vai na contramão. O país está decidido a ter um cantinho só seu em órbita.
O objetivo é ter uma estação espacial completa por volta de 2022. Enquanto isso, no entanto, o país deverá lançar cápsulas menores para testar os sistemas e as tecnologias que serão utilizadas.
O primeiro passo do projeto bilionário -mas sem cifras confirmadas oficialmente por Pequim- é o lançamento de um módulo científico até o fim deste ano.
Batizado de Tiangong-1, ("Palácio Celestial", em chinês), ele funcionará como uma miniestação espacial e passará dois anos em órbita.
Com cerca de 8,5 toneladas, o módulo deverá ser visitado inicialmente pela nave não tripulada Shenzhou-8. A acoplagem será a primeira feita em órbita pela China.
No ano que vem, uma nave levando três taikonautas (como são chamados os astronautas do país) também deve se acoplar ao módulo, que conta com um pequeno laboratório de experimentos.
Até 2015, outros dois módulos muito parecidos deverão ser lançados. O último deles, Tiangong-3, terá capacidade para abrigar três taikonautas por até 40 dias.
PRÓXIMO PASSO
Após os módulos Tiangong, a China espera lançar entre 2020 e 2022 sua estação espacial completa.
De acordo com a Xinhua, a agência de notícias estatal chinesa, a nave será composta de um módulo principal e de dois anexos, projetados para receber diferentes tipos de experimentos científicos.
No entanto, mesmo com três módulos e aproximadamente 60 toneladas, a nova estação será uma nanica perto da ISS, de 471 toneladas. Até a já aposentada estação russa Mir era maior do que o projeto chinês, com suas 130 toneladas.
Em um simpósio na França, em março, Jiang Guohua, engenheiro-chefe do Centro de Pesquisa e Treinamento em Astronáutica de Pequim, destacou que o China não pretende se isolar em seu cantinho no espaço.
"Nós vamos manter a política de nos abrirmos para o mundo", disse ele.
Muita gente, no entanto, duvida que isso vá acontecer. A começar por uma questão básica: o sistema de acoplamento da futura estação.
Embora Jiang tenha afirmado que o projeto seguirá o modelo padrão da ISS, outras autoridades já sinalizam o contrário. A realidade estaria mais próxima de um sistema fechado chinês, uma espécie de Macintosh do espaço.
A principal declaração foi de Yang Liwei, que em 2003 se tornou o primeiro chinês no espaço e atualmente é o vice-diretor do programa tripulado do país.
Em uma audiência transmitida pela internet, ele afirmou que problemas técnicos "estão dificultando a adoção do sistema de acoplamento padrão da ISS".
Representantes da Nasa já elogiaram publicamente o programa espacial chinês. Mas, questionada pela reportagem sobre o envio de astronautas para a futura estação, a agência espacial americana não se manifestou.
quarta-feira, 27 de julho de 2011
Fio-terra: eu e você fazemos (ou queremos fazer) mas todos mentimos que não
O fio-terra é, provavelmente, um dos maiores — se não o maior — tabu masculino. E como todo tabu, ele é cercado de pseudo-mistérios e teorias furadas. Além de ser, na maioria das vezes, abordado de maneira incoerente. Afinal, quem nunca fez, não tem o que falar, não pode opinar. E quem fez, não assume nem com uma arma na cabeça.
É mesmo estranho o universo masculino. Estranho para não dizer limitado — e limitado para não dizer castrado. Todo homem sabe que a região anal é rica em estímulos e proporciona prazer. Mas da mesma forma que passa boa parte da vida sem entender muito bem o que uma mulher realmente quer na cama (elas muitas vezes também não dizem o que querem, portanto, não têm do que reclamar), ele também fica circunscrito ao mero vai-e-vem peniano. Que não é ruim nem pouco o prazer que essa fricção proporciona, mas que poderia ser expandida se houvesse um pouquinho menos de tensão.
O fato de homens não liberarem o fiofó para gozarem (e não estamos falando de penetração, e sim de mero estímulo) é por puro e simples medo. Medo de tudo , e medos os mais insensatos. “Vou gostar e vou querer ir adiante”, “minha parceira vai me estranhar” e, a maior de todas, “vou virar gay”. Como se fosse possível “virar gay”, algo como virar a casaca do time, hoje sou colorado, amanhã sou gremista, essas coisas. Haja tapadice, preconceito e vontade de ser infeliz.
Sim, porque ao deixar de explorar essa região, o homem se priva de uma felicidade que não conhece. As mulheres, por sua vez, costumam ser mais ousadas — embora, na maioria das vezes, ou pelo menos de início, para satisfazer seus homens. Enquanto nós, nos atemos às piadinhas, ao discurso pronto e completamente desprovido de razão e sentido. E assim, continuamos, com o perdão do trocadilho, na maior punheta.
Libertem-se, homens. Relaxem um pouco, curtam seus corpos ao máximo. E se perguntarem, ajam feito bunda-moles que sempre foram, negando tudo enquanto esperam ansiosos pelo dedo amigo que vai lhes dar o gozo máximo do sexo libertário e completo.
http://wp.clicrbs.com.br/samba-cancao/2011/07/27/fio-terra-eu-e-voce-fazemos-ou-queremos-fazer-mas-todos-mentimos-que-nao/
O fio-terra é, provavelmente, um dos maiores — se não o maior — tabu masculino. E como todo tabu, ele é cercado de pseudo-mistérios e teorias furadas. Além de ser, na maioria das vezes, abordado de maneira incoerente. Afinal, quem nunca fez, não tem o que falar, não pode opinar. E quem fez, não assume nem com uma arma na cabeça.
É mesmo estranho o universo masculino. Estranho para não dizer limitado — e limitado para não dizer castrado. Todo homem sabe que a região anal é rica em estímulos e proporciona prazer. Mas da mesma forma que passa boa parte da vida sem entender muito bem o que uma mulher realmente quer na cama (elas muitas vezes também não dizem o que querem, portanto, não têm do que reclamar), ele também fica circunscrito ao mero vai-e-vem peniano. Que não é ruim nem pouco o prazer que essa fricção proporciona, mas que poderia ser expandida se houvesse um pouquinho menos de tensão.
O fato de homens não liberarem o fiofó para gozarem (e não estamos falando de penetração, e sim de mero estímulo) é por puro e simples medo. Medo de tudo , e medos os mais insensatos. “Vou gostar e vou querer ir adiante”, “minha parceira vai me estranhar” e, a maior de todas, “vou virar gay”. Como se fosse possível “virar gay”, algo como virar a casaca do time, hoje sou colorado, amanhã sou gremista, essas coisas. Haja tapadice, preconceito e vontade de ser infeliz.
Sim, porque ao deixar de explorar essa região, o homem se priva de uma felicidade que não conhece. As mulheres, por sua vez, costumam ser mais ousadas — embora, na maioria das vezes, ou pelo menos de início, para satisfazer seus homens. Enquanto nós, nos atemos às piadinhas, ao discurso pronto e completamente desprovido de razão e sentido. E assim, continuamos, com o perdão do trocadilho, na maior punheta.
Libertem-se, homens. Relaxem um pouco, curtam seus corpos ao máximo. E se perguntarem, ajam feito bunda-moles que sempre foram, negando tudo enquanto esperam ansiosos pelo dedo amigo que vai lhes dar o gozo máximo do sexo libertário e completo.
http://wp.clicrbs.com.br/samba-cancao/2011/07/27/fio-terra-eu-e-voce-fazemos-ou-queremos-fazer-mas-todos-mentimos-que-nao/
Dinâmica do exoesqueleto
Agência FAPESP – Formado pela epiderme e pelo exoesqueleto, o tegumento dos insetos é um dos principais responsáveis pelo sucesso evolutivo e pela megadiversidade desse grupo de organismos.
Um estudo realizado com abelhas por um grupo de cientistas da Universidade de São Paulo (USP) ampliou o conhecimento a respeito da influência exercida sobre os genes cuticulares pelos dos hormônios ecdisteróides – que controlam a ecdise, o processo de mudança do exoesqueleto ao longo do desenvolvimento do inseto.
O trabalho, publicado na revista PLoS One, foi realizado no âmbito do Projeto Temático Genômica funcional de Apis mellifera: busca de novos genes e redes funcionais no contexto do desenvolvimento, da diferenciação de castas e da reprodução , financiado pela FAPESP e coordenado pela professora Zilá Simões, do Laboratório de Biologia do Desenvolvimento de Abelhas (LBDA) da USP em Ribeirão Preto (SP).
Há cerca de 10 anos, uma linha de pesquisas do LBDA, coordenada pela professora Márcia Bitondi, busca compreender o cenário ontogenético da formação e diferenciação do exoesqueleto dos insetos, utilizando a abelha Apis mellifera como modelo biológico.
Bitondi coordena o projeto Genética molecular e regulação hormonal da diferenciação do exoesqueleto no inseto-modelo Apis mellifera , apoiado pela FAPESP na modalidade Auxílio à Pesquisa – Regular.
Além de Bitondi e Simões, participaram do artigo Michelle Soares e Fernanda Silva-Torres, como primeiras autoras, e Moysés Elias-Neto e Francis Nunes, como colaboradores. Elias-Neto e Nunes têm bolsas da FAPESP de doutorado e pós-doutorado, respectivamente.
No artigo, o grupo investigou a influência dos hormônios ecdisteróides na regulação da expressão de genes cuticulares. “A reconstrução cíclica da cutícula durante o crescimento e a metamorfose dos insetos envolve uma complexa rede entre a ação de enzimas e a síntese de proteínas estruturais. Todo o processo está sob o controle de ecdisteróides, que atuam como verdadeiros regentes do desenvolvimento”, disse Bitondi à Agência FAPESP.
De acordo com a pesquisadora, no trabalho, o estudo de genes cuticulares codificadores das proteínas estruturais Tweedle e da enzima Peroxidase confirmou a relação entre níveis hormonais, expressão gênica e maturação da cutícula durante o ciclo de muda do exoesqueleto.
“Foi realizada a análise tanto de transcritos de RNA mensageiro como de proteínas em diferentes fases do desenvolvimento e em distintas regiões do corpo da abelha, o que permitiu uma visão geral dos padrões temporal e espacial de expressão gênica”, afirmou.
Segundo Elias-Neto, a equipe do laboratório já havia levantado em trabalhos anteriores outras proteínas estruturais e outras enzimas que participavam do processo de diferenciação do tegumento.
Ao identificar a participação do gene que codifica as proteínas estruturais da cutícula e o que codifica a enzima Peroxidase, o grupo, que tem foco em biologia do desenvolvimento, dá mais um passo para compreender como se dá a formação do exoesqueleto dos insetos.
“Após incluir os novos personagens moleculares ao conjunto de componentes cuticulares já investigados anteriormente pelo grupo, nosso próximo desafio será relacionar a dinâmica da ontogênese do exoesqueleto às complexas particularidades da vida social das abelhas”, disse Elias-Neto.
Segundo ele, ao longo do desenvolvimento das abelhas, a oscilação das taxas hormonais é que coordena os padrões de expressão dos genes. O diferencial do trabalho, segundo ele, é o fato de relacionar todo o contexto do desenvolvimento do exoesqueleto às especificidades de um inseto social.
De acordo com Nunes, a grande contribuição dessa linha de pesquisa no cenário científico internacional consiste justamente em desvendar semelhanças e diferenças da formação do exoesqueleto entre insetos sociais e não-sociais.
“Isso abre uma grande margem para novos estudos. As perguntas agora passam a se dirigir para as diferenças entre os tegumentos do insetos sociais e os dos que não são sociais”, disse.
O artigo Ecdysteroid-dependent expression of the tweedle and peroxidase genes during adult cuticle formation in the honey bee, Apis mellifera pode ser lido gratuitamente em PLoS One
http://biologias.com/noticias/1009/Dinamica-do-exoesqueleto
Um estudo realizado com abelhas por um grupo de cientistas da Universidade de São Paulo (USP) ampliou o conhecimento a respeito da influência exercida sobre os genes cuticulares pelos dos hormônios ecdisteróides – que controlam a ecdise, o processo de mudança do exoesqueleto ao longo do desenvolvimento do inseto.
O trabalho, publicado na revista PLoS One, foi realizado no âmbito do Projeto Temático Genômica funcional de Apis mellifera: busca de novos genes e redes funcionais no contexto do desenvolvimento, da diferenciação de castas e da reprodução , financiado pela FAPESP e coordenado pela professora Zilá Simões, do Laboratório de Biologia do Desenvolvimento de Abelhas (LBDA) da USP em Ribeirão Preto (SP).
Há cerca de 10 anos, uma linha de pesquisas do LBDA, coordenada pela professora Márcia Bitondi, busca compreender o cenário ontogenético da formação e diferenciação do exoesqueleto dos insetos, utilizando a abelha Apis mellifera como modelo biológico.
Bitondi coordena o projeto Genética molecular e regulação hormonal da diferenciação do exoesqueleto no inseto-modelo Apis mellifera , apoiado pela FAPESP na modalidade Auxílio à Pesquisa – Regular.
Além de Bitondi e Simões, participaram do artigo Michelle Soares e Fernanda Silva-Torres, como primeiras autoras, e Moysés Elias-Neto e Francis Nunes, como colaboradores. Elias-Neto e Nunes têm bolsas da FAPESP de doutorado e pós-doutorado, respectivamente.
No artigo, o grupo investigou a influência dos hormônios ecdisteróides na regulação da expressão de genes cuticulares. “A reconstrução cíclica da cutícula durante o crescimento e a metamorfose dos insetos envolve uma complexa rede entre a ação de enzimas e a síntese de proteínas estruturais. Todo o processo está sob o controle de ecdisteróides, que atuam como verdadeiros regentes do desenvolvimento”, disse Bitondi à Agência FAPESP.
De acordo com a pesquisadora, no trabalho, o estudo de genes cuticulares codificadores das proteínas estruturais Tweedle e da enzima Peroxidase confirmou a relação entre níveis hormonais, expressão gênica e maturação da cutícula durante o ciclo de muda do exoesqueleto.
“Foi realizada a análise tanto de transcritos de RNA mensageiro como de proteínas em diferentes fases do desenvolvimento e em distintas regiões do corpo da abelha, o que permitiu uma visão geral dos padrões temporal e espacial de expressão gênica”, afirmou.
Segundo Elias-Neto, a equipe do laboratório já havia levantado em trabalhos anteriores outras proteínas estruturais e outras enzimas que participavam do processo de diferenciação do tegumento.
Ao identificar a participação do gene que codifica as proteínas estruturais da cutícula e o que codifica a enzima Peroxidase, o grupo, que tem foco em biologia do desenvolvimento, dá mais um passo para compreender como se dá a formação do exoesqueleto dos insetos.
“Após incluir os novos personagens moleculares ao conjunto de componentes cuticulares já investigados anteriormente pelo grupo, nosso próximo desafio será relacionar a dinâmica da ontogênese do exoesqueleto às complexas particularidades da vida social das abelhas”, disse Elias-Neto.
Segundo ele, ao longo do desenvolvimento das abelhas, a oscilação das taxas hormonais é que coordena os padrões de expressão dos genes. O diferencial do trabalho, segundo ele, é o fato de relacionar todo o contexto do desenvolvimento do exoesqueleto às especificidades de um inseto social.
De acordo com Nunes, a grande contribuição dessa linha de pesquisa no cenário científico internacional consiste justamente em desvendar semelhanças e diferenças da formação do exoesqueleto entre insetos sociais e não-sociais.
“Isso abre uma grande margem para novos estudos. As perguntas agora passam a se dirigir para as diferenças entre os tegumentos do insetos sociais e os dos que não são sociais”, disse.
O artigo Ecdysteroid-dependent expression of the tweedle and peroxidase genes during adult cuticle formation in the honey bee, Apis mellifera pode ser lido gratuitamente em PLoS One
COMENTÁRIO:
Achei supreendente a pesquisa onde mostra que Portugal é um dos países mais desenvolvidos em relação a biotecnologia. Um dos fatores que nos faz ficar surpreso é o fato do país apresentar condições desfavoráveis.
O Brasil vem apresentando um grande desenvolvimento conseguindo com sucesso aumentar a sua capacidade de captação de cérebros no país.
Achei supreendente a pesquisa onde mostra que Portugal é um dos países mais desenvolvidos em relação a biotecnologia. Um dos fatores que nos faz ficar surpreso é o fato do país apresentar condições desfavoráveis.
O Brasil vem apresentando um grande desenvolvimento conseguindo com sucesso aumentar a sua capacidade de captação de cérebros no país.
Portugal é dos países com maiores avanços em Biotecnologia
Ranking elaborado pela "Scientific American"
Portugal, Espanha, República Checa e Brasil são dos países que registaram maiores avanços na área da biotecnologia, de acordo com um ranking elaborado pela "Scientific American".
O documento apresentado na convenção BIO International, que decorreu em Washington, nos EUA, “reflete a força, o potencial e os desafios que cada país precisa de superar para melhorar a sua capacidade de inovar na área da biotecnologia”.
"É fascinante ver países que vivem em climas desfavoráveis (em termos de capacidade de inovação), mostrarem um crescimento consistente no nosso índice", afirmou Jeremy Abbate, editor chefe da "Scientific American", ao falar sobre o fato de entre os países com os rankings mais elevados estarem nações como Portugal e Espanha, que atualmente enfrentam fortes desafios económicos e financeiros.
"Alguns dos progressos mais notáveis registam-se em Portugal e Espanha. Estes países têm evoluído consistentemente na sua pontuação geral desde que começamos a elaborar este ranking em 2009", acrescentou.
"No caso de Portugal, a educação e a mão-de-obra (especializada) aumentaram quase 40% desde 2009", sublinhou ainda Jeremy Abbate.
O editor da "Scientific American" destacou ainda o exemplo de países como o Brasil, que tem conseguido com sucesso aumentar a sua capacidade de captação de cérebros no país, e do México e da República Checa, dois países que também têm aumentado as suas pontuações no ranking desde a sua publicação inaugural.
Portugal, Espanha, República Checa e Brasil são dos países que registaram maiores avanços na área da biotecnologia, de acordo com um ranking elaborado pela "Scientific American".
O documento apresentado na convenção BIO International, que decorreu em Washington, nos EUA, “reflete a força, o potencial e os desafios que cada país precisa de superar para melhorar a sua capacidade de inovar na área da biotecnologia”.
"É fascinante ver países que vivem em climas desfavoráveis (em termos de capacidade de inovação), mostrarem um crescimento consistente no nosso índice", afirmou Jeremy Abbate, editor chefe da "Scientific American", ao falar sobre o fato de entre os países com os rankings mais elevados estarem nações como Portugal e Espanha, que atualmente enfrentam fortes desafios económicos e financeiros.
"Alguns dos progressos mais notáveis registam-se em Portugal e Espanha. Estes países têm evoluído consistentemente na sua pontuação geral desde que começamos a elaborar este ranking em 2009", acrescentou.
"No caso de Portugal, a educação e a mão-de-obra (especializada) aumentaram quase 40% desde 2009", sublinhou ainda Jeremy Abbate.
O editor da "Scientific American" destacou ainda o exemplo de países como o Brasil, que tem conseguido com sucesso aumentar a sua capacidade de captação de cérebros no país, e do México e da República Checa, dois países que também têm aumentado as suas pontuações no ranking desde a sua publicação inaugural.
COMENTÁRIO:
Adorei a reportágem, algo que jamais poderiamos imaginar que nosso cerébro possui essa capacidade de poder apagar as lembranças ruins. Isso ira ser útil para as pessoas que sofrem de depressão ou de estresse pós-traumático. A tecnológia é grande que podera ser identificaram o exato momento em que a memória é "apagada".
Adorei a reportágem, algo que jamais poderiamos imaginar que nosso cerébro possui essa capacidade de poder apagar as lembranças ruins. Isso ira ser útil para as pessoas que sofrem de depressão ou de estresse pós-traumático. A tecnológia é grande que podera ser identificaram o exato momento em que a memória é "apagada".
Cérebro pode ser treinado para apagar lembranças ruins
Cientistas suecos afirmam que reprimir lembranças --entre elas, as ruins-- por muito tempo pode fazer com que as esqueçamos completamente. Mais: o cérebro é capaz de ser treinado para realizar tal feito.Essa é a conclusão da pesquisa realizada por uma equipe da Universidade Lund, na Suécia. Segundo ela, o domínio da "técnica do esquecimento" seria útil às pessoas que sofrem de depressão ou de estresse pós-traumático.
Os pesquisadores recorreram a scanners para monitorar as partes do cérebro que se tornaram ativas quando voluntários tentaram esquecer uma lembrança. Eles também identificaram o exato momento em que a memória é "apagada".
Essas descobertas ajudam a entender mais sobre o processo de arquivar --ou, no caso, extinguir-- acontecimentos do passado.
O autor do estudo, Gerd Thomas Waldhauser, explica: "Quanto mais informação é suprimida, maior é a dificuldade para recuperá-la. Se as memórias forem suprimidas por um período de tempo mais longo, será extremamente difícil recuperá-las.
http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/941894-cerebro-pode-ser-treinado-para-apagar-lembrancas-ruins.shtml
Envelhecimento terá 'cura' daqui a 25 anos, diz cientista
Se as previsões de Aubrey de Grey estiverem certas, a primeira pessoa a comemorar seu aniversário de 150 anos já nasceu. E a primeira pessoa a viver até os mil anos pode demorar menos de 20 anos para nascer.
Biomédico gerontologista e cientista-chefe de uma fundação dedicada a pesquisas de longevidade, De Grey calcula que, ainda durante a sua vida, os médicos poderão ter à mão todas as ferramentas necessárias para "curar" o envelhecimento, extirpando as doenças decorrentes da idade e prolongando a vida indefinidamente.
"Eu diria que temos uma chance de 50% de colocar o envelhecimento sob aquilo que eu chamaria de nível decisivo de controle médico dentro de mais ou menos 25 anos", disse De Grey numa entrevista antes de uma palestra no Britain's Royal Institution, academia britânica de ciências.
"E por 'decisivo' quero dizer o mesmo tipo de controle médico que temos sobre a maioria das doenças infecciosas hoje", acrescentou.
De Grey antevê uma época em que as pessoas irão ao médico para uma "manutenção" regular, o que incluiria terapias genéticas, terapias com células-tronco, estimulação imunológica e várias outras técnicas avançadas.
Ele descreve o envelhecimento como o acúmulo de vários danos moleculares e celulares no organismo. "A ideia é adotar o que se poderia chamar de geriatria preventiva, em que você vai regularmente reparar o dano molecular e celular antes que ele chegue ao nível de abundância que é patogênico", explicou o cientista, cofundador da Fundação Sens (sigla de "Estratégias para a Senilitude Programada Desprezível"), com sede na Califórnia.
TENDÊNCIA
Não se sabe exatamente como a expectativa de vida vai se comportar no futuro, mas a tendência é clara. Atualmente, ela cresce aproximadamente três meses por ano, e especialistas preveem que haverá um milhão de pessoas centenárias no mundo até 2030.
Só no Japão já existem mais de 44 mil centenários, e a pessoa mais longeva já registrada no mundo foi até os 122 anos.
Mas alguns pesquisadores argumentam que a epidemia de obesidade, espalhando-se agora dos países desenvolvidos para o mundo em desenvolvimento, poderá afetar a tendência de longevidade.
As ideias de De Grey podem parecer ambiciosas demais, mas em 2005 o MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts) ofereceu um prêmio de US$ 20 mil para qualquer biólogo molecular que provasse que as teorias da Fundação Sens são "tão erradas que nem são dignas de um debate bem informado". Ninguém levou a bolada.
O prêmio foi instituído depois que um grupo de nove cientistas influentes atacou as teorias de Grey, qualificando-as de "pseudociência". Os jurados concluíram que o rótulo não era justo, e argumentaram que Sens "existe em um meio-termo de ideias ainda não testadas que algumas pessoas podem considerar intrigantes, mas das quais outras estão livres para duvidar."
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/938597-envelhecimento-tera-cura-daqui-a-25-anos-diz-cientista.shtml
domingo, 26 de junho de 2011
Conquista de peso: conheça o trio que perdeu 81 quilos
Veja de que forma eles emagreceram com saúde
Mudar a postura perante a comida e adotar uma rotina de queima calórica adequada não são atitudes para serem tomadas da noite para o dia. O grau de dificuldade aumenta quando se tenta incorporar a rotina saudável ao ponto de não representar sacrifício algum. Essa é a meta de todos aqueles que perseguem qualidade de vida. Poucos são os exitosos.
Para entender o que motiva esse “enxugar de gordura”, convidamos para contar suas artimanhas três pessoas que tiveram seus objetivos cumpridos e seguem de bem com o corpo. Cada um deles apostou em um guia, entre eles uma endocrinologista, uma nutricionista e um personal trainer.
A chave de toda essa conversa está na motivação. A terapeuta cognitiva Elisabeth Meyer destaca que os resultados mais duradouros são os iniciados por uma mudança interna:
— Emagrecer para atingir um padrão de beleza ou porque o médico mandou, geralmente, não dá certo. Contínuas são as tentativas que ocorrem pelo desejo de saúde e de qualidade de vida. É importante fazer com que a pessoa se ouça dizendo que precisa perder peso. Para isso, deve ser provocada.
O bombardeio de ofertas gastronômicas e convites para jantares tornam a luta contra a balança, a longo prazo, mais cruel do que contra os entorpecentes, destaca Elisabeth. Para se manter limpo, no entanto, é preciso adotar algumas estratégias. Nada de dietas miraculosas. A reeducação alimentar e a atividade física regular são os já manjados segredos do sucesso.
Um estudo da Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) em parceria com o Hospital de Clínicas de Porto Alegre e finalizado no ano passado constatou que aqueles que aliam a dieta à atividade física tem resultados melhores com relação ao hormônio grelina, diretamente ligado à sensação de fome. Foram analisados 23 pacientes com obesidade de grau 1. Divididos em dois grupos, foi constatado que aqueles que fizeram apenas regime tiveram um aumento de 18,21% do hormônio que regula a fome, enquanto que os que praticaram exercícios aeróbicos aliados à dieta reduziram em 38% o hormônio do apetite.
— Para obter resultados sólidos, é necessária a união de dieta e exercício físico. Tudo indica que quem apresenta a redução do hormônio da fome garante maior sucesso no emagrecimento — destaca André Luiz Lopes, autor da pesquisa e Mestre em Ciências do Movimento Humano da UFRGS.
A cardiologista e médica do esporte Cátia Boeira Severo explica que depois de oito semanas do repertório seguido à risca já é possível notar alguma diferença tanto no peso, quanto na resistência cardiovascular.
— As pessoas resistem muito em sair da zona de conforto. Depois que seguem um ritmo, fica muito mais fácil. Acabam se viciando na sensação boa que a atividade física promove, causada pela liberação de endorfina — salienta Cátia.
Pessoas com menos de 40 anos e saudáveis devem procurar o médico para fazer os exames de rotina e medir alguns índices, como colesterol e glicemia. Carisi Anne Polanczyk, diretora científica da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (Socergs), tranquiliza aqueles que temem uma guinada na vida sedentária:
— Não há dúvidas que corre-se mais risco ficando no sofá do que caminhando.
A futura magra
A arquiteta Adriane Enk Buneder, 41 anos, nunca foi obcecada por ver a marca do ponteiro da balança toda hora. Como era gordinha desde bebê, havia se habituado à forma física. Começou a flertar com a malhação em 1997, mas foi há cerca de quatro anos que se entregou de verdade. Preferia notar o resultado nas roupas que ficavam largas, nas formas que seu corpo tomava e na autoestima elevada depois de um longo período de treinos. Com a meta de ser uma "futura magra”, ela contou com o personal trainer Eduardo Grumann para uma mudança de postura, mas admite que, sem uma reeducação alimentar, nada seria possível.
O programa
> Musculação de três a quatro vezes por semana e caminhadas de até 40 minutos depois das séries.
> Atenção à técnica de movimento e prioridade para o treino, que trabalha muito a força, mais intenso possível.
> Alimentação regrada.
O resultado
Abandonou os 80 quilos iniciais e agora não passa dos 60 quilos.
Como ela chegou lá
“Comecei a treinar e gostar de musculação há uns 13 anos. Inicialmente era um esforço me exercitar. Tinha vergonha de ir à academia. Hoje virou um hábito. Eu estava com sobrepeso, mas aquela era a imagem que estava habituada a ver desde pequena. Duas gestações, a segunda de gêmeos, fez com que meu corpo sofresse algumas variações. Meu peso que oscilava entre 60 e 70 quilos, chegou a quase 100. Determinada, dizia: “sou uma futura magra”. Só consegui emagrecer com ajuda de um médico e do meu personal, que sempre me incentivou a ter disciplina”.
Encarando a balança
Fabiano Sampaio Gonçalves, 27 anos, passou a infância e a adolescência carregado pelos pais a consultórios de médicos e de nutricionistas. Junta uma lista imensa de tentativas fracassadas para perder peso. Em março de 2008, ele mesmo tomou a iniciativa e chegou ao consultório médico disposto a ganhar autoestima. Fabiano nem sabe quantos quilos tinha quando fez a primeira consulta com a endocrinologista, Patrícia Santafé: a balança da médica marcava no máximo 150 quilos. Mesmo tão pesado, Fabiano rejeitou a opção de fazer cirurgia de redução do estômago. Três anos depois, está 50 quilos mais leve.
Como ele chegou lá
“Não gosto de cirurgias, nem cogitei essa hipótese. Tinha consciência de que não havia tido sucesso nas outras tentativas por falta de vontade suficiente. Naquela vez foi diferente. Sabia que esse emagrecimento ia ser bom para a minha autoestima, e foi. A balança não me suportava. Somente na terceira consulta é que pude saber qual era o meu peso e o quanto tinha emagrecido. Seis meses depois do início do tratamento, estava com 103 quilos. O melhor de tudo foi ver a alegria dos meus pais. Tenho consciência de que tive uma conquista diferenciada. Reeducar minha alimentação ajudou muito. Como com frequência e qualidade. Me policio muito mais com a hora do que com a quantidade de alimento”.
O programa
> Remédio antiobesidade em baixa dosagem para ajudar a aplacar a ansiedade.
> Os seis pães brancos no café da manhã foram substituídos por apenas um, acompanhado de uma xícara de café.
> Comer com frequência: saladas passaram a complementar as refeições, intercaladas com lanches a cada três horas.
> Natação três vezes por semana e caminhadas sempre que possível.
O resultado
No primeiro ano, foram eliminados 70 quilos. Parou com o remédio e recuperou 20 quilos.
Aprendendo a mastigar
Em setembro de 1990, depois de ver o pai obeso enfartar aos 59 anos de idade, Luís Cirlon da Silva decidiu que era a hora de mudar o rumo que a própria vida estava tomando. Sedentário, sufocado em seu corpo e com o peso acima do limite, o empresário buscou a ajuda de Yole Luz Brasil, especialista em nutrição clínica. Hoje, aos 62 anos, Cirlon já nem faz mais força para se manter em forma. Deixou de comer apenas para satisfazer o paladar, aprendeu a mastigar e a escolher melhor o que coloca no prato. Agora, não consegue se imaginar de outro jeito.
O programa
> Aprender a mastigar: a saciedade deve ocorrer na boca, não no estômago.
– Água: essencial para tudo, desde pele até cabelo e intestinos.
– Bom senso: nada de radicalismos.
O resultado
Iniciou com 90 quilos em 1990 e seis meses depois, pesava 71 quilos. Hoje, não passa dos 74kg
Como ele chegou lá
“Antes de conhecer minha nutricionista, comia errado, apenas duas vezes por dia, porque não queria engordar. Mas acabava ingerindo alimentos altamente calóricos e gordurosos. Aos finais de semana, o estrago era geral. Vivia com uma sensação de frustração muito grande. Nenhuma roupa caia bem. Meu manequim passou do 48 para o 42. Foi uma grande conquista”.
http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3365013,Conquista-de-peso-conheca-o-trio-que-perdeu-81-quilos.html
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